Jeruk Ampuh Kendalikan Kolesterol Tubuh ||
Jeruk ampuh kendalikan kolesterol tubuh ,- Kolesterol dan Peyakit Jantung Koroner itu sangat berkaitan sekali, maka dari itu kolesterol tubuh kita haruslah terkontrol. Dan kembali bahwa gaya hidup yang tidak sehatlah sebagai pemicu dari ketidak normalan kolesterol ini. Dan terdapat beberapa cara untuk mengendalikan kolesterol tubuh kita agar tidak terlalu tinggi yaitu dengan Jeruk. Buah yang terkenal dengan kesegarannya ini mengadung Pectin yang sanggup menyerap kolesterol dalam tubuh yang selanjutnya akan dikeluarkan sebelum terserap oleh darah. Selain denganjeruk tentu olah raga merupakan cara yang sangat baik untuk menurunkan kolesterol kita. Maka dari itu luangkanlah 1 hari dalam seminggu untuk berolah raga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar